<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">
    <channel>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>FilMet</itunes:name>
            <itunes:email>Film@oslomet.no</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <title>FilMet</title>
        <link>https://site10545913.23video.com</link>
        <description></description>
        <language>no-no</language>
        <generator>Visualplatform</generator>
        <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
        <itunes:author>FilMet</itunes:author>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://site10545913.23video.com/files/rv1.55/sitelogo.gif"/>
        <image>
            <url>https://site10545913.23video.com/files/rv1.55/sitelogo.gif</url>
            <title>FilMet</title>
            <link>https://site10545913.23video.com</link>
        </image>
        <atom:link rel="self" href="https://site10545913.23video.com/rss/tag/matlagning"/>
        <atom:link rel="next" href="https://site10545913.23video.com/rss/tag/matlagning?tag=matlagning&amp;p=2&amp;podcast%5fp=f&amp;https="/>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968580/69729161/52592c1305f851434c387cc6abe1097d/video_medium/porsjonere-frukt-veien-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4678420"/>
            <title>Porsjonere frukt - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/porsjonere-frukt-veien-til</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi porsjonerer frukt etter "fem om dagen" modellen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/porsjonere-frukt-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968580/69729161/52592c1305f851434c387cc6abe1097d/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729161</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:14:27 GMT</pubDate>
            <media:title>Porsjonere frukt - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi porsjonerer frukt etter "fem om dagen" modellen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi porsjonerer frukt etter "fem om dagen" modellen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>01:28</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi porsjonerer frukt etter "fem om dagen" modellen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/porsjonere-frukt-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968580/69729161/52592c1305f851434c387cc6abe1097d/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=52592c1305f851434c387cc6abe1097d&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729161" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="88" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968580/69729161/52592c1305f851434c387cc6abe1097d/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968580/69729161/52592c1305f851434c387cc6abe1097d/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968558/69729084/b99cbacf1188f76921377a329b1de114/video_medium/hvordan-porsjonere-brodmaltid-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="9980722"/>
            <title>Hvordan porsjonere brødmåltid - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/hvordan-porsjonere-brodmaltid</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi legger opp en porsjon brødmåltid, og viser grovhetsskalaen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-porsjonere-brodmaltid"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968558/69729084/b99cbacf1188f76921377a329b1de114/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729084</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:13:21 GMT</pubDate>
            <media:title>Hvordan porsjonere brødmåltid - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi legger opp en porsjon brødmåltid, og viser grovhetsskalaen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi legger opp en porsjon brødmåltid, og viser grovhetsskalaen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og...</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>02:37</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi legger opp en porsjon brødmåltid, og viser grovhetsskalaen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-porsjonere-brodmaltid"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968558/69729084/b99cbacf1188f76921377a329b1de114/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=b99cbacf1188f76921377a329b1de114&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729084" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="157" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968558/69729084/b99cbacf1188f76921377a329b1de114/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968558/69729084/b99cbacf1188f76921377a329b1de114/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968559/69729078/9b8e0c70a8d4a1552f574d644eb092b9/video_medium/hvordan-kutte-gronnsaker-veien-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="16833266"/>
            <title>Hvordan kutte grønnsaker - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/hvordan-kutte-gronnsaker-veien</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan man kutter opp ulike typer grønnsaker. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-kutte-gronnsaker-veien"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968559/69729078/9b8e0c70a8d4a1552f574d644eb092b9/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729078</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:12:32 GMT</pubDate>
            <media:title>Hvordan kutte grønnsaker - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan man kutter opp ulike typer grønnsaker. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan man kutter opp ulike typer grønnsaker. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>04:42</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan man kutter opp ulike typer grønnsaker. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-kutte-gronnsaker-veien"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968559/69729078/9b8e0c70a8d4a1552f574d644eb092b9/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=9b8e0c70a8d4a1552f574d644eb092b9&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729078" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="282" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968559/69729078/9b8e0c70a8d4a1552f574d644eb092b9/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968559/69729078/9b8e0c70a8d4a1552f574d644eb092b9/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968577/69729148/43c14e8ffa31798d51c5fa53da9d05a8/video_medium/mengde-olje-i-matlaging-veien-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="9802015"/>
            <title>Mengde olje i matlaging - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/mengde-olje-i-matlaging-veien-til</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hva som er riktig mengde, og riktig type olje i matlaging. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/mengde-olje-i-matlaging-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968577/69729148/43c14e8ffa31798d51c5fa53da9d05a8/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729148</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:11:59 GMT</pubDate>
            <media:title>Mengde olje i matlaging - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hva som er riktig mengde, og riktig type olje i matlaging. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hva som er riktig mengde, og riktig type olje i matlaging. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>03:07</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hva som er riktig mengde, og riktig type olje i matlaging. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/mengde-olje-i-matlaging-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968577/69729148/43c14e8ffa31798d51c5fa53da9d05a8/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=43c14e8ffa31798d51c5fa53da9d05a8&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729148" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="187" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968577/69729148/43c14e8ffa31798d51c5fa53da9d05a8/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968577/69729148/43c14e8ffa31798d51c5fa53da9d05a8/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968556/69729162/dbd5b600a4849945a2072cb3c62dd797/video_medium/porsjonere-gronnsaker-veien-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4356244"/>
            <title>Porsjonere grønnsaker - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/porsjonere-gronnsaker-veien-til</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi porsjonerer grønnsaker. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/porsjonere-gronnsaker-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968556/69729162/dbd5b600a4849945a2072cb3c62dd797/standard/download-18-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729162</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:11:06 GMT</pubDate>
            <media:title>Porsjonere grønnsaker - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi porsjonerer grønnsaker. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi porsjonerer grønnsaker. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>01:06</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi porsjonerer grønnsaker. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/porsjonere-gronnsaker-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968556/69729162/dbd5b600a4849945a2072cb3c62dd797/standard/download-18-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=dbd5b600a4849945a2072cb3c62dd797&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729162" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="66" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968556/69729162/dbd5b600a4849945a2072cb3c62dd797/standard/download-18-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968556/69729162/dbd5b600a4849945a2072cb3c62dd797/standard/download-18-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968559/69729534/0cdf78246c3dc60c4f95ac9310dc4565/video_medium/hvordan-tilberede-egg-veien-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="23802791"/>
            <title>Hvordan tilberede egg - VEIEN TIL MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/hvordan-tilberede-egg-veien-til</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på ulike metoder for å tilberede egg. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-tilberede-egg-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968559/69729534/0cdf78246c3dc60c4f95ac9310dc4565/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729534</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:10:16 GMT</pubDate>
            <media:title>Hvordan tilberede egg - VEIEN TIL MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på ulike metoder for å tilberede egg. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på ulike metoder for å tilberede egg. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>07:11</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på ulike metoder for å tilberede egg. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-tilberede-egg-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968559/69729534/0cdf78246c3dc60c4f95ac9310dc4565/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=0cdf78246c3dc60c4f95ac9310dc4565&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729534" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="431" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968559/69729534/0cdf78246c3dc60c4f95ac9310dc4565/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968559/69729534/0cdf78246c3dc60c4f95ac9310dc4565/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>egg</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>kristine nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968560/69729169/9793c05795f7cbada608377ae01edce8/video_medium/vi-kommer-til-kjokkenet-veien-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="5810058"/>
            <title>Vi kommer til kjøkkenet - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/vi-kommer-til-kjokkenet-veien-til</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi vise hva man må gjøre før man kan starte lage mat. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/vi-kommer-til-kjokkenet-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968560/69729169/9793c05795f7cbada608377ae01edce8/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729169</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:09:41 GMT</pubDate>
            <media:title>Vi kommer til kjøkkenet - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi vise hva man må gjøre før man kan starte lage mat. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi vise hva man må gjøre før man kan starte lage mat. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>01:09</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi vise hva man må gjøre før man kan starte lage mat. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/vi-kommer-til-kjokkenet-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968560/69729169/9793c05795f7cbada608377ae01edce8/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=9793c05795f7cbada608377ae01edce8&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729169" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="69" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968560/69729169/9793c05795f7cbada608377ae01edce8/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968560/69729169/9793c05795f7cbada608377ae01edce8/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968577/69729167/f3c41b3fb155363bed3efe7a848d618a/video_medium/utstyr-for-a-kutte-ulike-ting-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="5341773"/>
            <title>Utstyr for å kutte ulike ting - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/utstyr-for-a-kutte-ulike-ting</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi trygt kan kutte opp kylling og grønnsaker med høyt fokus på hygiene. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/utstyr-for-a-kutte-ulike-ting"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968577/69729167/f3c41b3fb155363bed3efe7a848d618a/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729167</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:08:44 GMT</pubDate>
            <media:title>Utstyr for å kutte ulike ting - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi trygt kan kutte opp kylling og grønnsaker med høyt fokus på hygiene. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi trygt kan kutte opp kylling og grønnsaker med høyt fokus på hygiene. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og...</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>01:39</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi trygt kan kutte opp kylling og grønnsaker med høyt fokus på hygiene. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/utstyr-for-a-kutte-ulike-ting"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968577/69729167/f3c41b3fb155363bed3efe7a848d618a/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=f3c41b3fb155363bed3efe7a848d618a&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729167" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="99" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968577/69729167/f3c41b3fb155363bed3efe7a848d618a/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968577/69729167/f3c41b3fb155363bed3efe7a848d618a/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968566/69729166/cc58e0a3132a67997e729a39589d91c7/video_medium/sunne-desserter-veien-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4639489"/>
            <title>Sunne desserter - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/sunne-desserter-veien-til</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi enkelt kan lage sunne desserter. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/sunne-desserter-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968566/69729166/cc58e0a3132a67997e729a39589d91c7/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729166</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:07:37 GMT</pubDate>
            <media:title>Sunne desserter - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi enkelt kan lage sunne desserter. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi enkelt kan lage sunne desserter. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>01:24</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi enkelt kan lage sunne desserter. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/sunne-desserter-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968566/69729166/cc58e0a3132a67997e729a39589d91c7/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=cc58e0a3132a67997e729a39589d91c7&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729166" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="84" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968566/69729166/cc58e0a3132a67997e729a39589d91c7/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968566/69729166/cc58e0a3132a67997e729a39589d91c7/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968567/69729114/6029c365edb370b8816eb1fa370cff32/video_medium/hvordan-steke-kylling-i-panne-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="16791059"/>
            <title>Hvordan steke kylling i panne - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/hvordan-steke-kylling-i-panne</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kan steke kylling i stekepanne. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-steke-kylling-i-panne"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968567/69729114/6029c365edb370b8816eb1fa370cff32/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729114</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:06:59 GMT</pubDate>
            <media:title>Hvordan steke kylling i panne - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kan steke kylling i stekepanne. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kan steke kylling i stekepanne. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>05:27</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kan steke kylling i stekepanne. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-steke-kylling-i-panne"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968567/69729114/6029c365edb370b8816eb1fa370cff32/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=6029c365edb370b8816eb1fa370cff32&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729114" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="327" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968567/69729114/6029c365edb370b8816eb1fa370cff32/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968567/69729114/6029c365edb370b8816eb1fa370cff32/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968579/69729105/c0bd78ce78b771b867f12ae664927efe/video_medium/hvordan-steke-fisk-i-ovn-veien-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="8647609"/>
            <title>Hvordan steke fisk i ovn - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/hvordan-steke-fisk-i-ovn-veien</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kan steke fisk i ovn. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-steke-fisk-i-ovn-veien"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968579/69729105/c0bd78ce78b771b867f12ae664927efe/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729105</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:06:25 GMT</pubDate>
            <media:title>Hvordan steke fisk i ovn - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kan steke fisk i ovn. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kan steke fisk i ovn. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>02:40</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kan steke fisk i ovn. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-steke-fisk-i-ovn-veien"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968579/69729105/c0bd78ce78b771b867f12ae664927efe/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=c0bd78ce78b771b867f12ae664927efe&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729105" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="160" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968579/69729105/c0bd78ce78b771b867f12ae664927efe/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968579/69729105/c0bd78ce78b771b867f12ae664927efe/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968578/69729100/614ca4fb51fac8ceed983a937587be8a/video_medium/hvordan-se-at-mat-er-darlig-veien-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="12142598"/>
            <title>Hvordan se at mat er dårlig - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/hvordan-se-at-mat-er-darlig-veien</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi vise hvordan man kan se, lukte og smake for å finne ut om maten er dårlig.. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-se-at-mat-er-darlig-veien"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968578/69729100/614ca4fb51fac8ceed983a937587be8a/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729100</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:05:55 GMT</pubDate>
            <media:title>Hvordan se at mat er dårlig - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi vise hvordan man kan se, lukte og smake for å finne ut om maten er dårlig.. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi vise hvordan man kan se, lukte og smake for å finne ut om maten er dårlig.. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>03:38</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi vise hvordan man kan se, lukte og smake for å finne ut om maten er dårlig.. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-se-at-mat-er-darlig-veien"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968578/69729100/614ca4fb51fac8ceed983a937587be8a/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=614ca4fb51fac8ceed983a937587be8a&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729100" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="218" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968578/69729100/614ca4fb51fac8ceed983a937587be8a/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968578/69729100/614ca4fb51fac8ceed983a937587be8a/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968561/69729081/5860ff80925f621cfe3dde9405222f0d/video_medium/hvordan-male-opp-ris-og-pasta-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="9777254"/>
            <title>Hvordan måle opp ris og pasta - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/hvordan-male-opp-ris-og-pasta</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi måler opp ris og pasta etter anbefalte porsjoner. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-male-opp-ris-og-pasta"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968561/69729081/5860ff80925f621cfe3dde9405222f0d/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729081</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:04:53 GMT</pubDate>
            <media:title>Hvordan måle opp ris og pasta - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi måler opp ris og pasta etter anbefalte porsjoner. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi måler opp ris og pasta etter anbefalte porsjoner. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>03:14</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi måler opp ris og pasta etter anbefalte porsjoner. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-male-opp-ris-og-pasta"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968561/69729081/5860ff80925f621cfe3dde9405222f0d/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=5860ff80925f621cfe3dde9405222f0d&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729081" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="194" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968561/69729081/5860ff80925f621cfe3dde9405222f0d/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968561/69729081/5860ff80925f621cfe3dde9405222f0d/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968566/69729147/d5de21c64c4c79f6494f6a45640591bf/video_medium/nokkelhullsmerking-veien-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="9824732"/>
            <title>Nøkkelhullsmerking - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/nokkelhullsmerking-veien-til</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hva "nøkkelhullsmerking" er, og hvordan vi enkelt kan velge et sunnere produkt i matbutikken. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/nokkelhullsmerking-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968566/69729147/d5de21c64c4c79f6494f6a45640591bf/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729147</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:04:08 GMT</pubDate>
            <media:title>Nøkkelhullsmerking - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hva "nøkkelhullsmerking" er, og hvordan vi enkelt kan velge et sunnere produkt i matbutikken. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hva "nøkkelhullsmerking" er, og hvordan vi enkelt kan velge et sunnere produkt i matbutikken. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo...</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>02:55</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hva "nøkkelhullsmerking" er, og hvordan vi enkelt kan velge et sunnere produkt i matbutikken. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/nokkelhullsmerking-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968566/69729147/d5de21c64c4c79f6494f6a45640591bf/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=d5de21c64c4c79f6494f6a45640591bf&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729147" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="175" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968566/69729147/d5de21c64c4c79f6494f6a45640591bf/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968566/69729147/d5de21c64c4c79f6494f6a45640591bf/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968567/69729016/9f7720bf5728e9598c276c4a3eac98c4/video_medium/hvordan-kutte-frukt-veien-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="9914250"/>
            <title>Hvordan kutte frukt - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/hvordan-kutte-frukt-veien-til</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kutter opp ulike typer frukt. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-kutte-frukt-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968567/69729016/9f7720bf5728e9598c276c4a3eac98c4/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729016</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:03:22 GMT</pubDate>
            <media:title>Hvordan kutte frukt - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kutter opp ulike typer frukt. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kutter opp ulike typer frukt. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>02:54</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kutter opp ulike typer frukt. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hvordan-kutte-frukt-veien-til"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968567/69729016/9f7720bf5728e9598c276c4a3eac98c4/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=9f7720bf5728e9598c276c4a3eac98c4&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729016" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="174" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968567/69729016/9f7720bf5728e9598c276c4a3eac98c4/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968567/69729016/9f7720bf5728e9598c276c4a3eac98c4/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://film.oslomet.no/64968575/69729003/95f3b5d157d2023b450a68619b2a74cd/video_medium/hva-er-en-bra-middagsporsjon-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="8164764"/>
            <title>Hva er en bra middagsporsjon - VEIEN TIL  MATGLEDE</title>
            <link>http://film.oslomet.no/hva-er-en-bra-middagsporsjon</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi legger opp en middagsporsjon etter tallerkenmodellen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hva-er-en-bra-middagsporsjon"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968575/69729003/95f3b5d157d2023b450a68619b2a74cd/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://film.oslomet.no/photo/69729003</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:02:45 GMT</pubDate>
            <media:title>Hva er en bra middagsporsjon - VEIEN TIL  MATGLEDE</media:title>
            <itunes:summary>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi legger opp en middagsporsjon etter tallerkenmodellen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi legger opp en middagsporsjon etter tallerkenmodellen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>FilMet</itunes:author>
            <itunes:duration>02:21</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;p&gt;I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi legger opp en middagsporsjon etter tallerkenmodellen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://film.oslomet.no/hva-er-en-bra-middagsporsjon"&gt;&lt;img src="http://film.oslomet.no/64968575/69729003/95f3b5d157d2023b450a68619b2a74cd/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://film.oslomet.no/v.ihtml/player.html?token=95f3b5d157d2023b450a68619b2a74cd&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=69729003" width="625" height="352" type="text/html" medium="video" duration="141" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://film.oslomet.no/64968575/69729003/95f3b5d157d2023b450a68619b2a74cd/standard/download-10-thumbnail.jpg" width="75" height=""/>
            <itunes:image href="http://film.oslomet.no/64968575/69729003/95f3b5d157d2023b450a68619b2a74cd/standard/download-10-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>2021</category>
            <category>frisklivssentralen</category>
            <category>Kristine Nordkvelle</category>
            <category>mat</category>
            <category>matlagning</category>
            <category>oslo kommune</category>
            <category>Veien til matglede</category>
        </item>
    </channel>
</rss>
