FilMet

Flex-IT: En kvalitativ og kvantitativ studie av teknologibruk på tvers av...

Fri, 16 Jan 2026 12:28:25 GMT

AFI-forsker Wendy Nilsen presenterer hovedfunn fra Flex-IT, et forskningsprosjekt som undersøker hvordan digital tilgjengelighet og fleksibelt arbeid påvirker stress, helse og privatliv.

2) Bærekraftig livsstil – gjennom mat, helse og tekniske hjelpemidler

Fri, 28 Nov 2025 12:32:44 GMT

Det norske samfunnet er rigget på en måte som hverken er helsemessig forsvarlig eller bærekraftig.

I dette seminaret har vi samlet eksperter for å snakke om hvordan vi som samfunn, kommuner, arbeidsgivere og individer kan forbedre egen helse og eget liv. Alt for lite ressurser brukes på forebygging fra statlig hold. Helseinstitusjonene måles på hvor mange behandlingstimer de gjennomfører, og ikke på insentiver som gjør pasientene friskere.

Rundt 70% av nordmenn regnes som inaktive.
Om lag 375.000 nordmenn regnes som uføre. I tillegg er mange hundretusen nordmenn sykmeldte og på arbeidsavklaring. Av disse har rundt 70% fått NUPS-diagnoser som innebærer sykdommer som fibromyalgi, irritabel tarm, kroniske smerter osv. Dette er diagnoser der helsevesenet ikke har gode nok metoder for å følge opp.
Nordmenn blir stadig dårligere til å spise sunt, der andelen frukt og grønt har gått ned med over 15% siden 2013 og andelen ultraprosessert mat står for om lag halvparten av kaloriene vi får i oss.
I løpet av det siste året har 44 prosent av nordmenn opplevd negativt langvarig stress i mer enn seks måneder.

Vi ønsker å forbedre måten vi jobber med individene på, slik at hver enkelt kan få et bedre liv. Det er både samfunnsøkonomisk lønnsomt at flere kan bidra i arbeidslivet og at færre må behandles i helsevesenet. Det er en rekke kostnadseffektive grep med ulik tilnærming innenfor stressmestring, kosthold, trening og livsstil som alle vet fungerer – men som ikke har blitt implementert fra myndighetene sin side.

Hvordan kommer man dit, og hvordan kan man forbedre egen helse som individ i et samfunn som gjør det vanskelig å leve bærekraftig?

Disse problemstillingene diskuteres av coach innen stressmestring Britt Aamodt-Bastiansen, teknologigründer Alf Egil Edvardsen i Mia Health, Carina Alm fra Folkehelseforeningen, og lege og kostholdsekspert Erik Hexeberg.

Programleder og bærekraftsspesialist Ellen Loxley-Slåttsveen fasiliterer debatten og utfordrer paneldeltakerne på hva som egentlig må til for en sunnere livsstil.

Det er et paradoks at mange nordmenn gjerne vil ta mer bærekraftige valg i hverdagen, men sliter med å få det til. I seminarrekken «Bærekraft nå» får studenter og arbeidstakere konkrete tips til hvordan de kan handle på egne bærekraftsambisjoner.

Arrangementet består av seks seminarer:

1) Kriseberedskap og bærekraft (FilMet.no )

2) Bærekraftig livsstil (FilMet.no )

3) Indre bærekraft( FilMet.no )

4) Bærekraftig forbruk( FilMet.no )

5) Hvordan jobbe praktisk med bærekraft i en organisasjon (FilMet.no )

6) Etikk og bærekraft i teknologibransjen FilMet.no )

3) Indre bærekraft -tanke og handling

Fri, 28 Nov 2025 12:32:44 GMT

Indre bærekraft handler blant annet om mening i livet. Mange mennesker i dag opplever f.eks jobben som lite meningsfull. Samtidig oppleves politikken som skulle være bærekraftig som lite meningsfull. Myndighetene i Spania eksproprierer landbrukseiendommer for å få plass til solcellepaneler vi trenger for kunstig intelligens. Vi utvinner litium og kobolt for å produsere nye El-biler. El-bilene trenger 200 kg mineraler og metaller i batteriet alene, mot 30 kg i en vanlig fossilbil og gruvedriften har ofte betydelige negative miljømessige og sosiale konsekvenser. Dette er tiltak for å redusere utslipp av Co2 til atmosfæren, og som krever mye ny ressursutnyttelse. Et bærekraftstiltak derimot skulle være både trivsels- og helsefremmende, miljøfremmende og økonomisk overkommelig på samme tid.

I dette digitale seminar møtes en politiker, en ledelsesekspert, sosiale entreprenører og en diakon fra kirken for å diskutere disse paradoksene. Byråd for miljø, samferdsel og næring i Trondheim fra MDG, Line Ingebrigtsen Fjørstad sier litt om hvordan dette perspektivet på bærekraft blir tatt med i forståelsen av og i tiltak for å fremme bærekraft. Britt Åmot snakker om stress. Vi har også med Gründer og sosial entreprenør Janka Otting, Diakon Lillian Dombestein og leder av norsk bærekraftsenter Kristian Mjøen. I tillegg har vi med Helga Wallin Moen, ekspert på ledelse og bærekraft, fra VID vitenskaplige høyskole som alle bidrar til å klargjøre hva som ligger i (indre) bærekraft.

Programleder og forsker Kristin Reichborn Kjennerud utfordrer paneldeltakerne på systemtenkning og mer helhetlige tilnærminger til hva som egentlig må til for å få til bærekraftige, globale endringer.

Arrangementet består av seks seminarer:

1) Kriseberedskap og bærekraft (FilMet.no )

2) Bærekraftig livsstil (FilMet.no )

3) Indre bærekraft( FilMet.no )

4) Bærekraftig forbruk( FilMet.no )

5) Hvordan jobbe praktisk med bærekraft i en organisasjon (FilMet.no )

6) Etikk og bærekraft i teknologibransjen FilMet.no )

8 av 17: Barneradiografi & Stress

Tue, 17 Oct 2023 13:13:14 GMT

Dette er åttende film i en forelesningsrekke om barneradiografi som inngår i læreverket "Barneradiografi" på OsloMetX. Denne filmen handler om forhindring og håndtering av stress hos både pasienter og pårørende som er til radiologisk undersøkelse. Underviser er barneradiograf Bente Lagesen ved Rikshospitalet.

Short term vs. long term stress – how to reduce stress for PhD candidates

Thu, 25 Mar 2021 09:16:18 GMT

Organizational psychologist Tone Vang talks to Karin L. Bakke in HR Department about short term and long terms stress. Tips on how to reduce stress for PhD candidates are given throughout the video.