Tagget med frisklivssentralen

Hvordan måle opp ris og pasta - VEIEN TIL MATGLEDE

33 views 28. juni 2021

I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi måler opp ris og pasta etter anbefalte porsjoner. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.

Nøkkelhullsmerking - VEIEN TIL MATGLEDE

34 views 28. juni 2021

I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hva "nøkkelhullsmerking" er, og hvordan vi enkelt kan velge et sunnere produkt i matbutikken. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.

Hvordan kutte frukt - VEIEN TIL MATGLEDE

46 views 28. juni 2021

I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi kutter opp ulike typer frukt. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.

Hva er en bra middagsporsjon - VEIEN TIL MATGLEDE

51 views 28. juni 2021

I denne videoen fra serien "veien til matglede" skal vi se på hvordan vi legger opp en middagsporsjon etter tallerkenmodellen. Alle videoene i serien er uavhengige av hverandre, og er produsert i samarbeid med Oslo kommune og Frisklivssentralen.